Das heisst: \u00abDenk mal nach!\u00bb Damit ist gemeint, dass du dich nicht komplett berauschen, sondern immer versuchen solltest, den \u00abKopf oben\u00bb zu behalten, in allen Situationen.<\/p>\n\n\n\n

Kenn dein Limit bei Alkohol und lass die Drogen beiseite.<\/strong>
Der Konsum von Alkohol und Drogen ver\u00e4ndert dein Verhalten und deine Reaktionen. Einerseits sinkt die Hemmschwelle, \u00fcbergriffig zu werden, andererseits die F\u00e4higkeit, sich zur Wehr zu setzen.<\/li>\n\n\n\n
Behalte die Kontrolle.<\/strong>
Generell gilt: Kontrolliere dein Verhalten in jeder Situation.<\/li>\n\n\n\n
Lass deinen Drink nicht unbeaufsichtigt.
<\/strong>Es geht vor allem um Substanzen wie K.O.-Tropfen, aber nicht nur. Achte auf dein Getr\u00e4nk, damit du verhinderst, dass eine Substanz ohne dein Wissen hineingetan wird.<\/li>\n\n\n\n
Lass dich nicht provozieren.
<\/strong>Lass dich nicht auf Provokationen ein, egal welche Rolle du spielst. Ziehe dich lieber zur\u00fcck, wenn du nicht im Dialog eine L\u00f6sung findest.<\/li>\n\n\n\n
Respektiere die Grenzen der anderen.
<\/strong>Jede Person hat seine eigenen Grenzen. Wenn du unsicher bist, vergewissere dich der Zustimmung bzw. Einwilligung deines Gegen\u00fcbers.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/body><\/html>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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