Das heisst: «Denk mal nach!» Damit ist gemeint, dass du dich nicht komplett berauschen, sondern immer versuchen solltest, den «Kopf oben» zu behalten, in allen Situationen.

  • Kenn dein Limit bei Alkohol und lass die Drogen beiseite.
    Der Konsum von Alkohol und Drogen verändert dein Verhalten und deine Reaktionen. Einerseits sinkt die Hemmschwelle, übergriffig zu werden, andererseits die Fähigkeit, sich zur Wehr zu setzen.
  • Behalte die Kontrolle.
    Generell gilt: Kontrolliere dein Verhalten in jeder Situation.
  • Lass deinen Drink nicht unbeaufsichtigt.
    Es geht vor allem um Substanzen wie K.O.-Tropfen, aber nicht nur. Achte auf dein Getränk, damit du verhinderst, dass eine Substanz ohne dein Wissen hineingetan wird.
  • Lass dich nicht provozieren.
    Lass dich nicht auf Provokationen ein, egal welche Rolle du spielst. Ziehe dich lieber zurück, wenn du nicht im Dialog eine Lösung findest.
  • Respektiere die Grenzen der anderen.
    Jede Person hat seine eigenen Grenzen. Wenn du unsicher bist, vergewissere dich der Zustimmung bzw. Einwilligung deines Gegenübers.

Diese Seite verwendet Cookies. Erfahren Sie in unserer Datenschutzerklärung mehr darüber, wie wir Cookies einsetzen und wie Sie Ihre Einstellungen ändern können: Datenschutzerklärung